Category Archives: Zelenina

Zeleninová polievka s krupicou

Mám kamarátku, ktorá o tri mesiace mladšieho synčeka. Často sa spolu rozprávame o príkrmoch. Došli sme na tému zavádzanie lepku. Ja som zavádzala lepok pridaním cestoviny, ona zavádzala lepok pridaním krupice do polievky. Neviem, či už máte lepok zavedený, ale skúste vyskúšať aj tento recept 🙂

Krupicová kaša s mrkvou

Krupicu sme jedávali vždy len na sladko, čiže s ovocím. Keď sme boli starší aj s cukrom, grankom či kakaom. No krupica sa dá konzumovať aj som zeleninou.  Ja som našla a vyskúšala priložený recept. Urobila som ho len s jednou obmenou. Mrkvu som uvarila na pare a rozmixovala, keďže môj syn všetko tvrdšie vyberá z úst a potom odmieta jesť. A uvarená mrkva je aj lepšie stráviteľná.

Hovädzie mäso s ryžou

Príkrm, ktorý uvádzam je pre staršie deti. Takýto obed by si dal ktorýkoľvek „dospelák.“ Ja som toto jedlo pripravila nielen pre nášho synčeka, ale aj pre nás s manželom. Ryžu som uvarila samostatne.  Keď som odobrala pre Jakubka tú našu som dochutila. Jakubkovi som to ešte rozmixovala. Takto som si ušetrila čas a navarila som dva obedy súčasne. Vyskúšajte, možno aj vy si ušetríte čas a môžete sa potom venovať… Read More »

Polievka s ryžou

Môj ocino často hovorieva: „Obed bez polievky, nie je obedom. Bez polievky som hladný.“  A tak už z domu som zvyknutá často pripravovať zeleninové polievky. Keď sa nám narodil synček ich príprava na zintenzívnila. Teraz pripravujem aj jemu takúto polievočku. Musím však povedať, že Jakubko preferuje mäsko vo svojom jedálničku.  Čiže kombinácia zeleniny, mäska,  ryže, či zemiačikov je pre nás asi najčastejším príkrmom.

Brokolicová omáčka s vaječným žĺtkom

Recept na tento príkrm som našla, ale ešte som ho nevyskúšala. Náš synček ešte nemá ani rok a tak oregano ešte nemôže papať. Pridávam ho preto, lebo recept sa mi páči. Konečne sa jedlo podobá jedlu, ktoré konzumujeme aj my dospelý. Ak máte dieťa vo vyššom veku, ako je náš Jakubko,  pokojne vyskúšajte 🙂 Keď dorastie určite ho vyskúšam aj ja 🙂

Kuracie mäsko z mrkvou

Mäso zavádzame do jedálnička nášho dieťaťa skoro. Asi každá mama začína s kuracinkou. Ani ja som nebola iná. Kuracie prsia však náš syn dlho odmietal. Myslím si, že sú moc suché. No keď som vyskúšala mäsko zo stehienka to už bolo o inom. Nestíhala som mu dávať.  Je na vás a preferenciách vášho dieťaťa akú časť kuriatka budete do príkrmov používať.

Kuracie prsia na póre s mrkvou

Obed sa blíži a vy neviete čo variť pre vaše milované bábätko? Tak tu je jeden typ. Ja som týmto receptom zavádzala pór do jedálnička nášho dieťatka. Keď že sama nemám rada cibuľové veci, ani môjmu synovi pór moc nechutil. Ale keďže bol hladný aspoň polovicu popalal.  Veď dieťa sa musí  naučiť papať všetko no nie?

Zelenina na pare so zemiakovou kašou

Na vianoce sme dostali parný hrniec. Chceli sme ho hneď vyskúšať. Toto je náš skúšobný recept. Varenie na pare sa mi zapáčilo. Súčasne som uparila zeleninu nielen pre nášho synčeka ale aj pre nás s manželom. Je to rýchle a zdravé. Keď nemáte parný hrniec nevadí. Kamarátka robí taktiež tento príkrm, zeleninu parí na sitku na parené buchty a pochvaľuje si 🙂