Aj takýto receptom môžete zaviesť do stravy vášho dieťatka zelené fazuľky. Fazuľky pripravujte vždy čerstvé, pretože rýchlo vädnú a strácajú nielen chuť, ale aj cenné vitamíny. Pripravujem ich vo vode, ale je dobré pripravovať ich viac na pare. Nestratia tak ani svoju farbu 🙂
Morčacie mäso pridávam do príkrmov z jedného dôvodu. Je oveľa šťavnatejšie ako kuracie prsia. Malému oveľa viac chutí. Morku sa snažíme kupovať z gazdovského dvora, ale priamo v mäsiarstve, kde ju mávajú iba stredy, čo je škoda. Ale zato je vždy čerstvá. Mäso zásadne nekupujem vo veľkých supermarketoch. Vyskúšajte aj takúto kombináciu mäska so zeleninou 🙂
Chcete svojmu dieťatku dať zemiačiky? Ale máte varené mäso a neviete čo k tomu? Určite si pochutí na zemiakovej kaši. Zemiaková kaša s pravých zemiakov a nedá porovnať so zemiakovou kašou z práška a nám ju ponúkajú jedálne v škôlkach, či školách. Preto naučme naše deti jesť takúto kašu,aby videli čo je naozaj dobré.
Jedna z ďalších surovín, ktoré zavádzame naším deťom už od 6. mesiacov je cuketa. Hovorí sa, že cuketa je „dáma medzi tekvicami“. Patrí do jedálnička detí, pretože je zdrojom dôležitých látok a vitamínov pre ich organizmus. Cuketu dostanete kúpiť v obchodoch celoročne. Nebojte sa nemusíte kupovať jednu až dvoj kilovú cuketu každú chvíľu. Dostanete aj malé cuketky, ktoré vaše dieťa skonzumuje za jeden obed.
Pridávam zeleninový recept tentokrát aj s tekvicou. Tekvica je symbolom jesene. Deti jej tvar a farbu poznajú najmä z halloweenskych výzdob. No jej chuť je im často neznáma. Ako dieťa som tekvicu neobľubovala. Keď som sa vydala, začala som ju pripravovať kvôli manželovi. Objavila som množstvo chutných receptov. Zachutila mi. A preto ju chcem naučiť jesť aj môjho synčeka.
Chcete svojmu dieťaťu urobiť mäsko a neviete čo k tomu? Tu je jeden dobrý typ a to omáčka s kalerábu. Kaleráb je zelenina so svojou typickou sladkastou chuťou. Ja osobne ho mám veľmi rada, môj manžel ho moc nemusí a náš synček ho niekedy spapá bez problémov, inokedy odmieta. Preto do jedla mu dávam menej kalerábu a potom všetko popapá. A ako je tou Vás a Vášho dieťatka?
Často kupujeme celé kura. Dá sa pekne využiť celé a mám z neho až tri obedy pre nás s manželom a malým. Najskôr oddelím stehná a krídla, ktoré dám upiecť. Samozrejme malému dám časť stehienka uvariť do dojčenskej vody. Potom oddelím prsia, ktoré pripravím napr. ako soté. Ešte mi ostane trup, ktorý uvarím. Mám vývar na prípravu aj tohto receptu a ešte mi ostane aj uvarené mäsko malému na obed a… Read More »
Ovocné kaše môžeme pripraviť rôzne. Buď použijeme krupicu, jogurt, ovsené vločky ale aj ryžu. Ryžové kaše deti obľubujú. Nášu Jakubkovi najviac chutí jablková a banánová. Má veľmi rád aj samotnú jablkovú šťavu s čerstvého jablka, preto šťavu z jablka mu veľmi rada pridám aj do takejto ryžovej kaše. Snažím sa kupovať sladké a šťavnaté jablká.
Krupicu sme jedávali vždy len na sladko, čiže s ovocím. Keď sme boli starší aj s cukrom, grankom či kakaom. No krupica sa dá konzumovať aj som zeleninou. Ja som našla a vyskúšala priložený recept. Urobila som ho len s jednou obmenou. Mrkvu som uvarila na pare a rozmixovala, keďže môj syn všetko tvrdšie vyberá z úst a potom odmieta jesť. A uvarená mrkva je aj lepšie stráviteľná.
Nášmu synčekovi som dávala na večere len čistú ryžovú kašu. Jedával ju rád. Raz som kúpila aj ochutenú, no tú papať odmietal. Nechutila mu. Tak som si povedala, že skúsim do čistej ryžovej kaše dať ja ovocie. Zabralo to. Takúto kašu Jakubko popapal. Ovocie dávam rôzne banán, jablko,…. také, ktoré vzhľadom na jeho vek môže.
Najnovšie komentáre