Jablkovo-mrkvová detská výživa bez cukru

By | 13. marca 2014

Náš ročný syn veľmi rád obľubuje detskú výživu. Ja ju veľmi rada kupujem najmä ak ideme na výlet, či návštevu. No čím je starší tým sa s ním dá viac chodiť po výletoch a detské výživy sa mi zdajú finančne nákladné. Najmä ak čítate zloženia a snažíte sa kúpiť to najlepšie pre svoje dieťa. Keďže niekedy sa stáva, že ju konzumuje miesto obeda, rozhodla som sa mu ju pripraviť doma a to nielen z ovocia, ale aj s mrkvičkou. Ako to už u nás býva zvykom tak bez cukru 🙂

Potrebujeme:

  • 3 kg zrelých jabĺk (ja dávam červené)
  • 1 kg mrkvy

POSTUP: Mrkvu očistíme, nakrájame na kolieska a paríme v parnom hrnci cca 15 min.  Jablká zbavíme šupy a jadrovníka. Potom ich nakrájame na mesiačiky. Pridáme ich k mrkve a paríme všetko spolu ešte 30 minút. Ak nemáme parný hrniec nevadí, použiť môžeme aj normálny hrniec a všetko zalejeme dojčenskou vodou a uvaríme do mäkka. Všetko spolu rozmixujeme. Zmesou plníme vyvarené fľaštičky, ktoré zavíčkujeme a sterilizujeme cca 30 minút.

Pridaj komentár