Category Archives: Od 8 mesiacov

Sladké zemiaky so špenátom

Opäť prikladám recept na sladké zemiaky. Tentokrát so špenátom. Môj syn špenát moc neobľubuje. Keď chcem do neho dostať aspoň trošku špenátu, musím ho zamaskovať niečim veľmi dobrým a chutným. Vyskúšala som to so sladkými zemiakmi, batátmi, do ktorých som pridala aj bežné zemiaky. Zabralo. Jakubko spapal a to je hlavné.

Sladké zemiaky s cestovinami

Poznáte sladké zemiaky, nazývané aj batáty? Zemiaky určite pozná každý, no sladké zemiaky už nie. Treba povedať, že sladké zemiaky okrem podobného názvu so bežnými zemiaky nemajú spoločné takmer nič. Od zemiakov sa líšia podlhovastým tvarom a farbou. Môžu byť červené a biele. Vhodnejšie na varenie pre deti sú červené, majú sladkastú oranžovú dužinu. Sú výbornou prílohou k mäsu. Vyskúšajte, ja určite vyskúšam tiež 🙂

Mäso so zeleninou a pohánkou

Varíme z pohánky, takmer zabudnutej potraviny, pochádzajúcej so Strednej Ázie. Je ľahko stráviteľná, neobsahuje lepok. Raz za čas kupujem  môjmu malému pohánkové chrumku. No vyskúšala som mu pohánku dať aj na obed. Samozrejme nemohlo k nej chýbať mäso a zelenina 🙂

Kuskus s cuketou, mrkvou a fazuľkami

Kuskus je v našej kuchyni nie veľmi známe jedlo. Kuskus na pravý pohľad vyzerá ako obilie. No nie je tomu tak. Kuskus je cestovina,vyrába sa s tvrdej pšenice. Vyskúšajte ju i vy pridať svojmu maškrtníkovi do jedla a uvidíte či mu zachutí, alebo nie.

Kalerábová omáčka

Chcete svojmu dieťaťu urobiť mäsko a neviete čo k tomu? Tu je jeden dobrý typ a to omáčka s kalerábu.  Kaleráb je zelenina so svojou typickou sladkastou chuťou. Ja osobne ho mám veľmi rada, môj manžel ho moc nemusí a náš synček ho niekedy spapá bez problémov, inokedy odmieta. Preto do jedla mu dávam menej kalerábu a potom všetko popapá. A ako je tou Vás a Vášho dieťatka?

Teľací krém

Keď som varila hovädzinu rozmýšľala som, či ju nemôžem pripraviť aj nášmu malému Jakubkovi. Manžel mi však povedal, aby som mu nedala hovädzie, ale išiel a kúpil malému mladú teľacinku. Ešteže máme výborné mäsiarstvo priamo pod oknami 🙂 Teľacinku papá rád, no ja mám pocit, že sa mu po nej horšie kaká, preto mu ju až tak často nedávam 🙁

Ovsené vločky s mäsom

Často kupujeme celé kura. Dá sa pekne využiť celé a mám z neho až tri obedy pre nás s manželom a malým. Najskôr oddelím stehná a krídla, ktoré dám upiecť. Samozrejme malému dám časť stehienka uvariť  do dojčenskej vody. Potom oddelím prsia, ktoré pripravím napr. ako soté. Ešte mi ostane trup, ktorý uvarím. Mám vývar na prípravu aj tohto receptu a ešte mi ostane aj uvarené mäsko malému na obed a… Read More »

Zeleninová polievka s krupicou

Mám kamarátku, ktorá o tri mesiace mladšieho synčeka. Často sa spolu rozprávame o príkrmoch. Došli sme na tému zavádzanie lepku. Ja som zavádzala lepok pridaním cestoviny, ona zavádzala lepok pridaním krupice do polievky. Neviem, či už máte lepok zavedený, ale skúste vyskúšať aj tento recept 🙂

Ovocný jogurt

Keď som sa opýtala našej pediatričky na zavedenie jogurtu povedala mi jednu dôležitú informáciu: „nekupujte ovocné jogurty, kupujte vždy biely jogurt a vy ho spestrite ovocím“ A tak to aj robím. Ovocné jogurty vyrábam sama. Dajte si však pozor pri kúpe jogurt čo obsahuje. Mal by obsahovať len smotanu a jogurtovú kultúru. Nič viac. Nie je vhodné dávať deťom activie, či nízkotučné jogurty.

Hrušková krupicová kaša

Hľadáte dobrotu pre vášho drobčeka? Práve ste ju našli. Deťom nemusíme podávať len neochutené kaše. Určite si pochutia aj na výbornej hruškovej kaši. Nemáte hrušku práve kúpenú? Nevadí. Hrušku pokojne vymente za iný druh ovocia napr. jablko, či marhuľu. Fantázií sa medze nekladú, len dajte pozor pri výbere ovocia, ktoré vaše dieťa už môže papať.