Poznáte sladké zemiaky, nazývané aj batáty? Zemiaky určite pozná každý, no sladké zemiaky už nie. Treba povedať, že sladké zemiaky okrem podobného názvu so bežnými zemiaky nemajú spoločné takmer nič. Od zemiakov sa líšia podlhovastým tvarom a farbou. Môžu byť červené a biele. Vhodnejšie na varenie pre deti sú červené, majú sladkastú oranžovú dužinu. Sú výbornou prílohou k mäsu. Vyskúšajte, ja určite vyskúšam tiež 🙂
Pomaly sa začíname učiť na hrášok. Hrášok je výborným zdrojom rôznych vitamínov ako B, E, K, C. Je výborným zdrojom energie pre naše deti, je dôležitý pri budovaní pevných kostí a poskytuje energiu pre mozog. Má sladkú, šťavnatú chuť, preto ho deti obľubujú. Vyskúšajte, či si ho obľúbi aj vaše dieťa 🙂
Včera (v predošlom recepte) som uviedla ako šikovne sadá zúžitkovať celé kuriatko a získať pritom chutný kurací vývar. Opäť pridávam recept ako tento vývar je možné využiť. Tentokrát mäsko v kombinácií s cestovinou 🙂
Pri zhliadnutí ingrediencií tohto receptu sa asi zastavíte pri zeleninovom vývare. Áno, ja občas mám doma aj zeleninový vývar, ktorý pridávam do rôznych jedál. Keď si tento vývar pripravujem, dávam variť rôznu zeleninu (mrkvu, petržlen, kaleráb, petržlenovú vňať,…) ale nedochutím ju. Najskôr zeleninu uvarím, odlejem vývar pre nášho synčeka a až potom ho dochutím a nechám opäť prevrieť. Čiže vývar na tento recept získate jednoducho 🙂
Mám kamarátku, ktorá o tri mesiace mladšieho synčeka. Často sa spolu rozprávame o príkrmoch. Došli sme na tému zavádzanie lepku. Ja som zavádzala lepok pridaním cestoviny, ona zavádzala lepok pridaním krupice do polievky. Neviem, či už máte lepok zavedený, ale skúste vyskúšať aj tento recept 🙂
Naše deti rastú a aj ich jedálniček sa rozrastá. Keď dieťa dosiahlo jeden rok života, podľa rôznych tabuliek na zavádzanie potravín, môžeme priberať ďalšie ovocie. Postupne skúšame dávať napr. jahody, maliny, ríbezle,…. Svojmu dieťaťu môžete pripraviť aj kašu, ktorej recept prikladám. Ovocie si meníme podľa toho čo máme dostupné.
Krupicu sme jedávali vždy len na sladko, čiže s ovocím. Keď sme boli starší aj s cukrom, grankom či kakaom. No krupica sa dá konzumovať aj som zeleninou. Ja som našla a vyskúšala priložený recept. Urobila som ho len s jednou obmenou. Mrkvu som uvarila na pare a rozmixovala, keďže môj syn všetko tvrdšie vyberá z úst a potom odmieta jesť. A uvarená mrkva je aj lepšie stráviteľná.
Ponúkaný dezert je výborná pochúťka pre malých i veľkých. Veď kto vy si nedal ovocie s jogurtom a ešte k tomu bonus v podobe piškóty? Hotová „mňamka“. Týmto dezertom potešíte nejedného maškrtníka. A že je to skutočne dobré mi môže potvrdiť aj náš synček Jakubko. Stane sa tento dezertík obľúbeným aj u vášho dieťaťa? Vyskúšajte. 🙂
Keď sa opýtate ktoréhokoľvek dieťaťa na ovocie,ktoré u nás rastie, určite nezabudne spomenúť hrušku, či jablko. Jablone a hrušky vidíme v sadoch a záhradách po celom Slovensku. Preto je dobré, ak kupujeme toto ovocie na trhoch. Nemusíme kupovať ovocie, ktoré precestovalo stovky kilometrov a aby vyzeralo čerstvé, ktovie čím všetkým muselo byť postriekané.
S príchodom jari začíname spolu s manželom viac navštevovať tržnicu. Snažíme sa kupovať zeleninu, ktorá je domáca, vypestovaná u nás na Slovensku. Nielenže podporujeme domácu produkciu, ale veríme, že práve domáca mrkva, či petržlen je zdravšia nielen pre nás, ale aj pre naše dieťa.
Najnovšie komentáre