Ovocné kaše pre deti sú veľmi dôležité. Obsahujú veľa vitamínov potrebných pre každého z nich. Napr.banány obsahujú veľké množstvo vitamínu B, hruška či marhuľa podobne. A nie je to len vitamín B ale aj iné vitamíny a dôležité látky pre naše deti. Preto nezabúdajme dávať pravidelne naši deťom ovocie. Je to chutné,ale aj zdravé.
Potrebujeme:
- ½ hrušky
- 1 marhuľa
- ½ banánu
- 50 ml dojčeneckej vody
- 2 PL instantnej ryžovej kaše
- nastrúhaná piškóta pre dojčatá
POSTUP: Do prevarenej a vychladnutej vody vmiešame instantnú ryžovú kašu. Hrušku a marhuľu očistíme a podusíme vo vode. Rozpučíme vidličkou všetko ovocie a vmiešame do kaše. Na záver postrúhame dojčeneckú piškótu.