Jeseň je tu a ňou aj dobroty, ktoré sú vyrástli v našich záhradách. K jeseni neodmysliteľne patrí tekvica. Trh nám ponúka veľké množstvo druhov tekvíc. Na spracovanie tekvice nájdeme veľa rôznych receptov. Dá sa pripraviť na sladko, na slano, či na kyslo. Nemala by chýbať v jedálničku našich najmenších. Vyskúšajte napr. takéto tekvicovú polievku.
Náš ročný syn veľmi rád obľubuje detskú výživu. Ja ju veľmi rada kupujem najmä ak ideme na výlet, či návštevu. No čím je starší tým sa s ním dá viac chodiť po výletoch a detské výživy sa mi zdajú finančne nákladné. Najmä ak čítate zloženia a snažíte sa kúpiť to najlepšie pre svoje dieťa. Keďže niekedy sa stáva, že ju konzumuje miesto obeda, rozhodla som sa mu ju pripraviť doma… Read More »
Každé prikrmované dieťa má rado ovocie, no horšie je to s konzumáciou zeleniny. Ja som nášmu synovi dávala cca dva mesiac iba zeleninu s mäskom, kým som prešla na ovocie. A tak som mu chcela spraviť aj domácu detskú výživu s mrkvou. Keďže rodičia mali veľa na broskyni v záhrade veľa broskýň urobila som broskyňovo – mrkvovú. Malému celkom chutila a všetky fľaštičky popapal bez problémov. Samozrejme aj túto výživu… Read More »
Keďže náš ročný synček detské výživy, pripravené cez leto a jeseň, už dávno pojedol rozhodla som sa urobiť ju znovu. Je oveľa pohodlnejšie otvoriť fľaštičku a papať ako pripravovať každý deň nové. Keďže bol nový rok a banány bývajú lacné, rozhodla som sa pre jablkovo -banánovú. Keďže nedávame nášmu malému sladké, tak som ju robila samozrejme bez cukru. Ani jedna fľaštička sa mi nepokazila. A tak som sa rozhodla podeliť… Read More »
Na konci leta som veľmi chcela spraviť domácu detskú výživu pre nášho vtedy šesť mesačného synčeka. U rodičov na záhrade práve dozrievali broskyne, ktoré boli sladké a šťavnaté. Keďže sa snažíme zdravo stravovať, manžel nechcel, aby sme do detskej výživy dali akýkoľvek cukor. Hľadala som rôzne recepty no v každom bol cukor. A tak som sa to rozhodla vyskúšať bez cukru sama. A podarilo sa. Urobili sme 60 malých pohárov… Read More »
Morčacie mäso pridávam do príkrmov z jedného dôvodu. Je oveľa šťavnatejšie ako kuracie prsia. Malému oveľa viac chutí. Morku sa snažíme kupovať z gazdovského dvora, ale priamo v mäsiarstve, kde ju mávajú iba stredy, čo je škoda. Ale zato je vždy čerstvá. Mäso zásadne nekupujem vo veľkých supermarketoch. Vyskúšajte aj takúto kombináciu mäska so zeleninou 🙂
Chcete svojmu dieťatku dať zemiačiky? Ale máte varené mäso a neviete čo k tomu? Určite si pochutí na zemiakovej kaši. Zemiaková kaša s pravých zemiakov a nedá porovnať so zemiakovou kašou z práška a nám ju ponúkajú jedálne v škôlkach, či školách. Preto naučme naše deti jesť takúto kašu,aby videli čo je naozaj dobré.
Jedna z ďalších surovín, ktoré zavádzame naším deťom už od 6. mesiacov je cuketa. Hovorí sa, že cuketa je „dáma medzi tekvicami“. Patrí do jedálnička detí, pretože je zdrojom dôležitých látok a vitamínov pre ich organizmus. Cuketu dostanete kúpiť v obchodoch celoročne. Nebojte sa nemusíte kupovať jednu až dvoj kilovú cuketu každú chvíľu. Dostanete aj malé cuketky, ktoré vaše dieťa skonzumuje za jeden obed.
Pridávam zeleninový recept tentokrát aj s tekvicou. Tekvica je symbolom jesene. Deti jej tvar a farbu poznajú najmä z halloweenskych výzdob. No jej chuť je im často neznáma. Ako dieťa som tekvicu neobľubovala. Keď som sa vydala, začala som ju pripravovať kvôli manželovi. Objavila som množstvo chutných receptov. Zachutila mi. A preto ju chcem naučiť jesť aj môjho synčeka.
Často, takmer do každého zeleninového príkrmu používam mrkvu. Keď som bola malá mama mi vždy hovorievala: „kto má mrkvu rád, ten má dobrý zrak“. A tak ju často konzumujem nielen ja, ale aj náš synček. Mrkvu zaraďujeme do jedálnička nielen kvôli zraku, ale je bohatá na vitamíny A, B a C, betakarotén, železo, vápnik, draslík a sodík. No radosť ju jesť 🙂
Najnovšie komentáre