Jahodová kaša

Naše deti rastú a aj ich jedálniček sa rozrastá. Keď dieťa dosiahlo jeden rok života, podľa rôznych tabuliek na zavádzanie potravín,  môžeme priberať ďalšie ovocie. Postupne skúšame dávať  napr. jahody, maliny, ríbezle,….  Svojmu dieťaťu môžete pripraviť aj kašu, ktorej recept prikladám. Ovocie si meníme podľa toho čo máme dostupné.

Banánová kaša

Včera (v predošlom recepte) som uviedla recept na krupicu so zeleninou. Dnes prikladám recept krupice s ovocím. Vybrala som s banánom. Nemusíte však vždy pridávať len banán. Môže to byť aj hruška, jablko, marhuľa či broskyňa.  Nezabúdajte, že ovocie naše deti majú konzumovať každý deň 🙂

Krupicová kaša s mrkvou

Krupicu sme jedávali vždy len na sladko, čiže s ovocím. Keď sme boli starší aj s cukrom, grankom či kakaom. No krupica sa dá konzumovať aj som zeleninou.  Ja som našla a vyskúšala priložený recept. Urobila som ho len s jednou obmenou. Mrkvu som uvarila na pare a rozmixovala, keďže môj syn všetko tvrdšie vyberá z úst a potom odmieta jesť. A uvarená mrkva je aj lepšie stráviteľná.

Ryžová kaša s ovocím

Nášmu synčekovi som dávala na večere len čistú ryžovú kašu. Jedával ju rád. Raz som kúpila aj ochutenú, no tú papať odmietal. Nechutila mu. Tak som si povedala, že skúsim do čistej ryžovej kaše dať ja ovocie. Zabralo to. Takúto kašu Jakubko popapal. Ovocie dávam rôzne banán, jablko,…. také, ktoré vzhľadom na jeho vek môže.

Ovocný jogurt

Keď som sa opýtala našej pediatričky na zavedenie jogurtu povedala mi jednu dôležitú informáciu: „nekupujte ovocné jogurty, kupujte vždy biely jogurt a vy ho spestrite ovocím“ A tak to aj robím. Ovocné jogurty vyrábam sama. Dajte si však pozor pri kúpe jogurt čo obsahuje. Mal by obsahovať len smotanu a jogurtovú kultúru. Nič viac. Nie je vhodné dávať deťom activie, či nízkotučné jogurty.

Hovädzie mäso s ryžou

Príkrm, ktorý uvádzam je pre staršie deti. Takýto obed by si dal ktorýkoľvek „dospelák.“ Ja som toto jedlo pripravila nielen pre nášho synčeka, ale aj pre nás s manželom. Ryžu som uvarila samostatne.  Keď som odobrala pre Jakubka tú našu som dochutila. Jakubkovi som to ešte rozmixovala. Takto som si ušetrila čas a navarila som dva obedy súčasne. Vyskúšajte, možno aj vy si ušetríte čas a môžete sa potom venovať… Read More »

Marhuľovo-ryžový puding

Keď si zaspomínam na svoje detstvo a na moje obľúbené jedlá,určite nemôžem zabudnúť na puding, či mliečnu ryžu s  ovocím. Aj medzi obľúbené príkrmy môjho syna patrí takáto ovocná kaša. Ja uvádzam marhuľovú (pozor treba mať zrelé marhule, aby boli chutné). Marhule môžeme vymeniť aj za iný druh ovocia, napr. broskyňu, jablko,či hrušku.

Ryžová kaša s broskyňou

Pri zavedení príkrmov, náš synček dostával na večere čistú ryžovú kašu. Po mesiaci prikrmovania som rozmýšľala a hľadala recept ako mu večere spestriť.  Našla som recept, o ktorý sa chcem s vami podeliť. Je dobré z času na čas dať deťom aj inú večeru ako len tú „klasickú“. Takto ovocná kaša nemusí byť len na večer, je na nás či ňou spestríme deťom večeru,olovrant, či desiatu.

Brokolicovo-mrkvové pyré s ryžou

Príkrm, ktorý uvádzam často servírujem nášmu 6 mesačnému synčekovi. Je to veľký maškrtník, ktorý miluje zeleninu. Kombinácia brokolica, mrkva a zemiak sú pre nás základom pre rôzne príkrmy. Zeleninu pripravujem v parnom hrnci, alebo aj v klasicky uvarenú v dojčenskej vode. Je na každej mamičke, aký  spôsob prípravy si zvolí.

Polievka s ryžou

Môj ocino často hovorieva: „Obed bez polievky, nie je obedom. Bez polievky som hladný.“  A tak už z domu som zvyknutá často pripravovať zeleninové polievky. Keď sa nám narodil synček ich príprava na zintenzívnila. Teraz pripravujem aj jemu takúto polievočku. Musím však povedať, že Jakubko preferuje mäsko vo svojom jedálničku.  Čiže kombinácia zeleniny, mäska,  ryže, či zemiačikov je pre nás asi najčastejším príkrmom.