Cestoviny s mrkvou, hráškom a karfiolom

Pomaly sa začíname učiť na hrášok. Hrášok je výborným zdrojom rôznych vitamínov ako B, E, K, C. Je výborným zdrojom energie pre naše deti, je dôležitý pri budovaní pevných kostí a poskytuje energiu pre mozog. Má sladkú, šťavnatú chuť,  preto ho deti obľubujú. Vyskúšajte, či si ho obľúbi aj vaše dieťa 🙂

Teľací krém

Keď som varila hovädzinu rozmýšľala som, či ju nemôžem pripraviť aj nášmu malému Jakubkovi. Manžel mi však povedal, aby som mu nedala hovädzie, ale išiel a kúpil malému mladú teľacinku. Ešteže máme výborné mäsiarstvo priamo pod oknami 🙂 Teľacinku papá rád, no ja mám pocit, že sa mu po nej horšie kaká, preto mu ju až tak často nedávam 🙁

Kuracie prsia s mladou mrkvou

Často, takmer do každého zeleninového príkrmu používam mrkvu. Keď som bola malá mama mi vždy hovorievala: „kto má mrkvu rád, ten má dobrý zrak“. A tak ju  často konzumujem nielen ja, ale aj náš synček. Mrkvu zaraďujeme do jedálnička nielen kvôli zraku, ale je bohatá na vitamíny A, B a C, betakarotén, železo, vápnik, draslík a sodík.  No radosť ju jesť 🙂

Cestoviny s mäsom

Včera (v predošlom recepte)  som uviedla ako šikovne sadá zúžitkovať celé kuriatko a získať pritom chutný kurací vývar. Opäť pridávam recept ako tento vývar je možné využiť. Tentokrát mäsko v kombinácií s cestovinou 🙂

Ovsené vločky s mäsom

Často kupujeme celé kura. Dá sa pekne využiť celé a mám z neho až tri obedy pre nás s manželom a malým. Najskôr oddelím stehná a krídla, ktoré dám upiecť. Samozrejme malému dám časť stehienka uvariť  do dojčenskej vody. Potom oddelím prsia, ktoré pripravím napr. ako soté. Ešte mi ostane trup, ktorý uvarím. Mám vývar na prípravu aj tohto receptu a ešte mi ostane aj uvarené mäsko malému na obed a… Read More »

Morčacie mäso s krupicou

Pri zhliadnutí ingrediencií tohto receptu sa asi zastavíte pri zeleninovom vývare. Áno, ja občas mám doma aj zeleninový vývar, ktorý pridávam do rôznych jedál. Keď si tento vývar pripravujem, dávam variť rôznu zeleninu  (mrkvu, petržlen, kaleráb, petržlenovú vňať,…) ale nedochutím ju. Najskôr zeleninu uvarím, odlejem vývar pre nášho synčeka a až potom ho dochutím a nechám opäť prevrieť.  Čiže vývar na tento recept získate jednoducho 🙂

Brokolicová kaša s kuracím mäsom

Brokolicu s kombináciou chutného mäsko. Tak toto môj syn naozaj môže 🙂 Tento príkrm pripravujem taktiež často. Keď nemám kúpenú čerstvú brokolicu, dávam aj mrazenú. Nezľahnite sa, ak vaše bábätko bude mať po konzumácii zelenú stolicu (ako som sa zľahla ja). Je to len a len z brokolice.

Zeleninová polievka s krupicou

Mám kamarátku, ktorá o tri mesiace mladšieho synčeka. Často sa spolu rozprávame o príkrmoch. Došli sme na tému zavádzanie lepku. Ja som zavádzala lepok pridaním cestoviny, ona zavádzala lepok pridaním krupice do polievky. Neviem, či už máte lepok zavedený, ale skúste vyskúšať aj tento recept 🙂

Ryžová ovocná kaša

Ovocné kaše môžeme pripraviť rôzne. Buď použijeme krupicu, jogurt, ovsené vločky ale aj ryžu. Ryžové kaše deti obľubujú. Nášu Jakubkovi najviac chutí jablková a banánová. Má veľmi rád aj samotnú jablkovú šťavu s čerstvého jablka, preto šťavu z jablka mu veľmi rada pridám aj do takejto ryžovej kaše. Snažím sa kupovať sladké a šťavnaté jablká.