Category Archives: Vaječný žĺtok

Kalerábová omáčka

Chcete svojmu dieťaťu urobiť mäsko a neviete čo k tomu? Tu je jeden dobrý typ a to omáčka s kalerábu.  Kaleráb je zelenina so svojou typickou sladkastou chuťou. Ja osobne ho mám veľmi rada, môj manžel ho moc nemusí a náš synček ho niekedy spapá bez problémov, inokedy odmieta. Preto do jedla mu dávam menej kalerábu a potom všetko popapá. A ako je tou Vás a Vášho dieťatka?

Brokolicová omáčka s vaječným žĺtkom

Recept na tento príkrm som našla, ale ešte som ho nevyskúšala. Náš synček ešte nemá ani rok a tak oregano ešte nemôže papať. Pridávam ho preto, lebo recept sa mi páči. Konečne sa jedlo podobá jedlu, ktoré konzumujeme aj my dospelý. Ak máte dieťa vo vyššom veku, ako je náš Jakubko,  pokojne vyskúšajte 🙂 Keď dorastie určite ho vyskúšam aj ja 🙂

Zelenina na pare so zemiakovou kašou

Na vianoce sme dostali parný hrniec. Chceli sme ho hneď vyskúšať. Toto je náš skúšobný recept. Varenie na pare sa mi zapáčilo. Súčasne som uparila zeleninu nielen pre nášho synčeka ale aj pre nás s manželom. Je to rýchle a zdravé. Keď nemáte parný hrniec nevadí. Kamarátka robí taktiež tento príkrm, zeleninu parí na sitku na parené buchty a pochvaľuje si 🙂

Karfiolová omáčka s vareným žĺtkom

Karfiol zaraďujeme medzi hlúbovú zeleninu. Jeho pôvod je v Stredomorí. Karfiol konzumovali ľudia už dávno pred nami. Odporúča sa jesť ho čo najčastejšie práve v zime a to práve pre potrebné nutričné látke, ktoré obsahuje. U nás sa však konzumuje práve v letnom období, kedy je ho dostatok všade.  Nič nepokazíte, keď ho budete konzumovať po celý rok 🙂

Zeleninová polievka s ryžou

Zeleninová polievka je častým príkrmom nejedného dieťatka. Je to veľmi správne. Takéto polievky varili ľudia už v dávnych časoch. Všetko čo na ňu potrebovali vypestovali vo svojich záhradách. My k nej pridávame rôzne iné suroviny. Ja uvádzam recept, kde som pridala trošku ryže. Ryžu môžeme nahrať aj inou potravinou napr. cestovinou, kalerábom, ale aj nejakým chutným mäskom 🙂