Jedna z ďalších surovín, ktoré zavádzame naším deťom už od 6. mesiacov je cuketa. Hovorí sa, že cuketa je „dáma medzi tekvicami“. Patrí do jedálnička detí, pretože je zdrojom dôležitých látok a vitamínov pre ich organizmus. Cuketu dostanete kúpiť v obchodoch celoročne. Nebojte sa nemusíte kupovať jednu až dvoj kilovú cuketu každú chvíľu. Dostanete aj malé cuketky, ktoré vaše dieťa skonzumuje za jeden obed.
Potrebujeme:
- 150 ml dojčenského mlieka
- 50 g cukety
- 3 PL nemliečnej ryžovej kaša
POSTUP: Cuketu uvaríme v dojčenskej vode. Mlieko zmiešame s ryžovou kašou. Hotovú kašu premiešame s popučenou cuketou a podávame.